Foi no Centro de Congressos do município de Portalegre, que no
dia 24 de Abril, pelas 10 horas, teve início uma sessão de esclarecimento sobre
saúde e bem-estar na terceira idade, reunindo mais de uma centena de
participantes.
Inserida nas comemorações do décimo aniversário da “Vivacidade Sénior” a palestra, com uma duração que superou as duas horas, contou
com uma plateia recheada de seniores onde se incluíram 60 espanhóis e mais de
80 portalegrenses.
Pedro Barbas, responsável pelo projecto, confessou à revista Sénior que “a finalidade é proporcionar
aos seniores de Portalegre entretenimento e uma melhor qualidade de vida”.
“Saber Comer de Forma Saudável” e “A Saúde Oral está ao
Alcance de Todos”, foram os temas abordados pela nutricionista Ana Trindade, do
Gabinete de Dietética, pela higienista Oral Ângela Couto e por Maria do Rosário
Pires, do Gabinete de Saúde Pública, que fizeram questão de alertar e prevenir
para eventuais problemáticas.
No decorrer destes workshops, os seniores tiveram ainda pela frente o desafio de por à prova as suas capacidades
físicas, um repto lançado pelo responsável do projecto e bem aceite pelos
participantes.
De uma forma natural este desafio traduziu-se em muita animação tal
como nos deu conta Rosa Gadelha, um dos membros do grupo “Vivacidade Sénior”
que manifestou o seu agrado simplesmente porque “as actividades até nos fazem
bem, pois parar é morrer”. Esta sénior não esconde que gosta “de ir para a
ginástica e de lá estar até ao fim da minha vida”.
No final a comissão organizadora mostrou-se satisfeita e
optimista relativamente às actividades desenvolvidas para a prática de um
envelhecimento activo e os responsáveis pelas temáticas abordadas acreditam que
“de facto são necessárias estas palestras e estes temas, pois a população ainda
desconhece certos hábitos que deveria ter”. Por outro lado Pedro Barbas adiantou
ainda que “o desafio neste momento é tentar manter a qualidade do projecto com
o número cada vez mais elevado de inscrições e com cada vez menos recursos
humanos”.
O dia terminaria por volta das 16 horas, depois de uma visita
guiada pela Fábrica Robinson.
Joana Santos
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